大人におすすめしたい習い事の種類について | コラム | 東京都世田谷区 千歳烏山駅【一般社団法人Loveセラピープロジェクト】

今回は、性別問わず、大人の方におすすめしたい習い事の種類をご紹介していきます。
仕事に追われる日々の中で、何か新しいことにチャレンジしたいと考えている方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

▼大人におすすめしたい習い事とは？
■英会話教室（多国語教室）
英会話（多国語）を学ぶことで、日本語以外に話せる言葉が増えるのため、キャリアアップにもつながります。

■音楽教室
音楽教室は、子どもから大人まで、年齢問わず人気が高い習い事の1つです。
ピアノやバイオリン、ギターやサックスなど、ご自分の好きな楽器を習うことができます。

■ダンス教室
ダンスは有酸素運動なので、ストレス解消や姿勢の改善にもつながります。
健康意識の高い方や、日ごろから運動不足になりがちな方におすすめですよ。

■ヨガ・スポーツジム
気軽にはじめやすい習い事として、ヨガやスポーツジムがあります。
体の不調や病気の予防効果が期待でき、月に数回、自分のペースで通えるというのが魅力です。

■フットサル
フットサルを習うことで、新たな交友関係がつくれたり、仕事のストレスの発散、運動不足の解消にもつながります。

■ボルダリング
ボルダリングは、全身の筋肉を鍛えることができるうえに、楽しく継続できるスポーツです。
興味があれば、体験教室などに一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

▼まとめ
習い事といえば、小学生～高校生までの人が通うイメージが強いかもしれませんが、最近では「大人の習い事」も人気となっています。
当教室では、生徒さん一人一人の個性を大切に、丁寧な指導を心掛けています。
子どもはもちろん、大人の方も安心して習えるギター教室です。